Khi nào phụ nữ lên kiêng chuyện ấy

“Chuyện ấy” luôn cần thiết và là gia vị không thể thiếu cho đời sống vợ chồng được mặn nồng, hạnh phúc, tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng sẵn sàng vào cuôc. Có những lúc bạn phải “ kiêng yêu” vì sức khỏe của cả hai vợ chồng cũng như để duy trì đời sống tình dục lành mạnh. 

Sau đây là một số trường hợp phụ nữ cần lưu ý nên kiêng “chuyện ấy”:

1. Thời kỳ kinh nguyệt

Trong những ngày bạn bị đèn đỏ, màng trong tử cung có vết thương, sức đề kháng của cơ thể giảm sút, sinh hoạt tình dục rất dễ bị viêm nhiễm, thậm chí gây các bệnh phụ khoa phức tạp như rối loạn kinh nguyệt, nước ối không sạch… ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Vì vậy tốt nhất là phụ nữ nên kiêng không quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt.

2. Viêm nhiễm âm đạo

Viêm nhiễm âm đạo là bệnh do vi trùng, nấm… thường khiến âm đạo có triệu chững ngứa, đỏ tấy và đau rát. Lúc này các vi khuẩn nấm rất dễ lây lan, nếu có dùng bao cao su thì cũng chỉ cần một phần tiếp xúc nhỏ, không đáng kể cũng có thể gây ra lây nhiễm. Để đảm bảo sức khỏe cho cả 2 vợ chồng bạn không nên quan hệ tình dục trong thời gian này. Và chỉ làm chuyện ấy khi viêm nhiễm đã được chữa trị khỏi hẳn.

3. Bàng quang có vấn đề

Trong trường hợp bị nhiễm trùng đường tiết niệu bạn cần phải tránh quan hệ tình dục vì việc cọ xát trong khi làm chuyện ấy không chỉ gây cảm giác đau rát, kích thích bàng quang mà còn lây lan sự nhiễm trùng cho “ đối tác”. Hãy kiêng đến khi nào bạn trị được hẳn căn bệnh này .

4. Sau khi phá thai và sinh nở

Sau khi phá thai (sẩy thai) hay vừa sinh nở, cổ tử cung cũng như âm đạo của bạn đang bị tổn thương cần thời gian để hồi phục. Nếu quan hệ sớm lúc này, phụ nữ rất dễ có nguy cơ nhiếm trùng nặng. Đặc biệt là quan hệ sớm sau sinh còn có thể dẫn đến tắc mạch do khí và có thể gây biến chứng dẫn đến tử vong.

Do đó các bác sỹ khuyên ít nhất 4- 8 tuần tùy vào sự hồi phục của mỗi người sau khi sinh mới nên quan hệ tình dục trở lại.

Trong thời gian cần kiêng cữ, nếu ham muốn của vợ chồng bạn quá cao thì chỉ nên có những hành động tình cảm âu yếm bên ngoài để giải tỏa tinh thần cho cả hai...

Click me:Khi nào phụ nữ nên kiêng chuyện ấy? - Sẵn sàng về thể chất - mangthai.vn.

Nguy hiểm khi thai phụ nằm nhiều

Cảm thấy mệt mỏi nên người phụ nữ trong thời kỳ bầu bí thường phàn nàn vì việc mang trên mình hai thực thể. Vì vậy, rất nhiều người trong số họ đã thường xuyên muốn nằm nghỉ trên giường.

Nhưng nghiên cứu mới được nhóm y tá thực hiện tiết lộ rằng nghỉ ngơi quá nhiều và quá thường xuyên nằm xuống hóa ra có tác động tiêu cực đối với phụ nữ có thai. 

Judith Maloni, giáo sư Trường Điều dưỡng Payne Frances Bolton thuộc trường đại học Case Western Reserve cho biết: một nghiên cứu toàn diện được tiến hành dựa trên 70 nghiên cứu khác chỉ ra các bằng chứng cho thấy nghỉ ngơi quá nhiều không hẳn là tốt cho các bà mẹ và em bé.

Nghỉ ngơi quá nhiều đối với người mang thai có nguy cơ gây ra các cơn co thắt sớm và các vấn đề mang thai khác như huyết áp cao, các cục máu đông hay chảy máu, có thể trải qua hiện tượng đó trong vòng vài ngày hoặc vài tháng, thậm chí lớn hơn là dẫn đến hiện tượng teo cơ” - Maloni nói theo trích dẫn của tờ Times of India.

Không chỉ vậy, nếu các bà mẹ tương lai ít vận động và hoạt động giải trí ít hơn so với nghỉ ngơi trên giường trong khoảng thời gian 24 giờ trong ngày, cũng có nguy cơ bị bệnh trầm cảm, và điều này gây lo ngại có thể dẫn đến các cơn co thắt sớm dẫn đến sinh non.

Theo VTC

các danh mục khám trước khi mang thai

Mang trong mình nhiều căn bệnh như viêm nhiễm phụ khoa hay mắc các bệnh lý như dị dạng tử cung, bị bệnh tiểu đường, bệnh huyết áp… nhưng những người phụ nữ này không hề biết và họ cứ thế mang bầu, sinh con.

Kết quả là tình trạng sẩy thai diễn ra liên tiếp và nhiều thai nhi mắc dị tật khiến cho các sản phụ phải phá bỏ. Thiếu hiểu biết về sức khỏe sinh sản và chủ quan không khám sức khỏe trước khi mang thai đã khiến cho các chị em phải trở thành các bà mẹ …hụt nhiều lần.

Nhiều lần làm mẹ …hụt

Lấy chồng bốn năm nhưng có đến ba lần chị Minh (Long Biên, Hà Nội) bị sẩy thai. Cưới được ba tháng, chị có tin vui nhưng chỉ được 16 tuần thì vỡ ối, đến bệnh viện không kịp. 6 tháng sau, chị tiếp tục mang thai. Lần này chị Minh quyết định nghỉ làm ở nhà nghỉ ngơi, đi lại rón rén, nhẹ nhàng. Tuy nhiên, cái thai cũng chỉ giữ được đến tuần 24. Đau đớn, buồn bã, vợ chồng chị quyết định đi khám để tìm nguyên nhân. Kết quả thăm khám và xét nghiệm cho thấy chức năng sinh sản của cả hai vợ chồng đều bình thường, chỉ có điều cổ tử cung của chị Minh hơi thấp, và bác sĩ đã khắc phục bằng cách khâu vòng cổ tử cung cho chị. Lần mang thai thứ ba, chị Minh quyết định khăn gói lên Bệnh viện Phụ sản Hà Nội an dưỡng và được bác sĩ theo dõi ngay từ những ngày đầu thụ thai, nhưng cũng chỉ giữ được đến 30 tuần thì vỡ ối. Bác sĩ cố mổ sinh non với hy vọng cứu được em bé nhưng thất bại. 

Cũng giống như chị Minh, chị Hương (Khâm Thiên, Hà Nội) cũng gặp phải những rắc rối về vấn đề sinh con do căn bệnh tim di truyền. Lấy chồng được 3 tháng, chị Hương có tin vui, cả gia đình ai cũng mừng. Thế rồi một lần đi khám thai định kỳ, bác sỹ phát hiện ra đứa con trong bụng chị Hương mắc dị tật tim bẩm sinh nặng. Khi bác sỹ hỏi chị và gia đình nhà chồng có ai mắc bệnh dị tật về tim không thì chị chỉ biết lắc đầu, vì gia đình chồng thì chị không nắm rõ, còn bản thân thì trước khi mang bầu chị không đi kiểm tra sức khỏe nên không biết mình có mắc bệnh về tim hay không, chị chỉ biết rằng có đôi lúc chị bị tức ngực, khó thở mà thôi. Quyết định giữ hay bỏ thai lúc này phải cần đến ý kiến của hội đồng chuyên môn. Chị Hương đã khóc rất nhiều. Chị kể: Tôi đã đi siêu âm rất nhiều lần, nhưng không lần nào bác sĩ nói con tôi bị dị tật tim. Tôi đã rất yên tâm, không ngờ gần đến ngày con sắp chào đời mới biết con bị như vậy...

Nhiều phụ nữ mong mãi mới có thai, nhưng lại bị sẩy thai liên tiếp hay lại phát hiện thai có dị dạng, đành phải ngậm ngùi "bỏ con". Đó là tình trạng đau buồn hiện nay. Và đó cũng chính là hệ quả đau lòng của việc không chuẩn bị sức khỏe tốt cũng như các biện pháp phòng ngừa kịp thời các căn bệnh di truyền trước khi quyết định có thai.

Cần khám sức khỏe trước khi mang thai

Về nguyên nhân của tình trạng sẩy thai liên tiếp và thai dị dạng, Bác sỹ Ngô Thị Đức Hạnh – Chuyên khoa Sản Phòng khám Medelab cho biết: Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới hiện tượng sẩy thai liên tiếp ở phụ nữ. Hay gặp nhất vẫn là phụ nữ bị viêm nhiễm phụ khoa nhưng lại không được điều trị triệt để khiến tử cung bị nhiễm khuẩn, trứng không thể làm tổ được. Hoặc người mẹ bị nhiễm khuẩn toàn thân nặng (do bị rubella) khi mang thai, lây nhiễm cho bào thai và bị sẩy.

Nhóm nguyên nhân thứ hai là người mẹ mắc các bệnh lý như dị dạng tử cung (tử cung một sừng, tử cung hai sừng, tử cung có vách ngăn nên không thể chứa được thai nhi), bị bệnh tiểu đường, bệnh huyết áp, lạc nội mạc tử cung khiến thai bị sẩy. Hoặc có thể do nội tiết, người mẹ không sản xuất đủ progesterone nuôi dưỡng thai. Ngoài ra, cũng có nguyên nhân từ người chồng như cấu trúc, hình thái tinh trùng bị dị dạng, đầu bé khiến thai khó giữ.

Các bác sĩ khuyến cáo, trước khi lập gia đình, chị em nên đi khám sức khoẻ để được chẩn đoán và theo dõi ngay trước khi có thai. Đối với những phụ nữ đã có tiền sử sẩy thai, nên tránh lao động nặng, tuyệt đối không hút thuốc lá, uống rượu, bia, cần thoải mái về mặt tinh thần, không nên buồn chán hay tạo áp lực tâm lý. Thời gian tối thiểu để mang thai lại sau sẩy thai là 6 tháng để cơ quan sinh sản hồi phục. Đây cũng chính là thời điểm để người mẹ đi kiểm tra sâu để có những tư vấn chính xác và kịp thời nhất, tìm ra nguyên nhân sẩy thai.Để giúp các bà mẹ chuẩn bị tốt nhất cho tương lai của bé yêu các bạn nên đi khám sức khỏe trước khi mang thai bao gồm các danh mục sau:

No Danh mục khám và xét nghiệm 

(Service Items)

1 Khám lâm sàng

2 Xét nghiệm công thức máu 24 thông số

4 Xác định nhóm máu hệ ABO

5 Xác định nhóm máu hệ Rh

6 Xét nghiệm đường máu

7 Xét nghiệm viêm gan B ( HBsAg)

8 Xét nghiệm viêm gan C (HCV)

9 Xét nghiệm HIV

10 Xét nghiệm nước tiểu 10 thông số 

11 Xét nghiệm chức năng Thận: Urea- Creatinine

12 Xét nghiệm chức năng Gan tổng hợp: SGOT, SGPT

13 Siêu âm ổ bụng tổng quát 2D

14 Soi cổ tử cung

15 Siêu âm tuyến vú

16 Xét nghiệm dịch âm đạo

17 Điện tim đồ 

18 Đo loãng xương

19 Nội tiết tố tuyến giáp. 

Khác biệt giữa siêu âm 3D và 4D

Được ngắm hình ảnh con mình trên siêu âm là niềm vui của hầu hết cha mẹ. Công nghệ hiện đại ngày nay cho phép bạn thấy chi tiết chuyển động của thai nhi tốt hơn bao giờ hết. Siêu âm 3D hay 4D vì thế, không còn trở nên quá xa lạ.

Siêu âm 3D

Siêu âm 3D sử dụng cùng một nguyên tắc như siêu âm 2D. Sự khác biệt là các sóng âm thanh được phát ra từ mọi góc độ. Khi chúng bị trả lại cho các đầu dò, hình ảnh trên màn hình là hình ảnh 3 chiều. Hình ảnh này cho phép thấy chiều sâu và chi tiết hơn.

Siêu âm 4D

Siêu âm 4D sử dụng công nghệ của siêu âm 3D nhưng có thể cho phép nhìn thấy các chuyển động. Đây được xem là những clip ngắn nói chung và có thể hiển thị một nhịp tim hay cái ngáp của em bé.

Điểm giống nhau

Siêu âm 3D / 4D có thể phát hiện những bất thường thai nhi không được nhìn thấy trong siêu âm 2D truyền thống. Sứt môi hoặc dị tật ở chân có thể được chẩn đoán trước khi bé chào đời. Siêu âm 4D còn giúp chẩn đoán những bất thường ở tim.

Theo mevabe

Tác hại tiểu đường ở bà bầu

Dị tật bẩm sinh

Những phụ nữ có lượng đường cao trong tuần thứ sáu đến tuần thứ tám sau kỳ kinh cuối, có nhiều khả năng sinh con bị dị tật bẩm sinh. Trong thời gian này, cơ thể của thai nhi đang dần hình thành, lượng đường có thể ảnh hưởng đến sự phát triển, đặc biệt sẽ ảnh hưởng đến tim, tủy sống cũng như xương, thận và hệ thống tiêu hóa. Một nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ không kiểm soát tốt lượng đường huyết, trẻ sinh ra sẽ có nguy cơ cao mắc dị tật bẩm sinh gấp 10 lần bình thường.

Vàng da

Khi bà bầu tiểu đường, trẻ sinh ra có thể vàng da. Vàng da xảy ra khi máu có chứa quá nhiều bilirubin, xảy ra khi các tế bào máu đỏ bị phá vỡ. Tuy nhiên, chứng vàng da thường là vô hại và sẽ mất dần sau một vài ngày.

Macrosomia

Macrosomia là tình trạng cơ quan của thai nhi bị phì đại. Các bà mẹ không kiểm soát được lượng glucose trong thời kỳ mang thai, sẽ có nguy cơ sinh con nặng cân (khoảng 4 - 4,5 kg hoặc hơn). Thai nhi quá to sẽ gây khó sinh qua đường âm đạo và làm tăng nguy cơ tổn thương trong khi sinh.

Bài liên quan: Tác hại tiểu đường ở bà bầu

Đồ ăn cho bà bầu tiểu đường

Bà bầu bị tiểu đường

Tiểu đường ở bà bầu

Ngoài ra, em bé của các bà mẹ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ dễ mắc chứng béo phì và bệnh tiểu đường loại 2.

Thai chết lưu

Nguy cơ thai chết lưu tăng lên đáng kể khi thai nhi quá lớn và nguy cơ này thậm chí còn tăng cao hơn khi các bà mẹ mắc bệnh tiểu đường.

Tiền sản giật

8% phụ nữ khi mang thai thường mắc bệnh cao huyết áp, phù (giữ nước) và mức độ cao protein trong nước tiểu, thường là sau tuần 20 của thai kỳ. Bệnh tiểu đường là một trong nhiều nguyên nhân làm tăng nguy cơ tiền sản giật.

Các triệu chứng thường bao gồm:

- Sưng bàn tay và mặt.

- Tăng cân.

- Đau đầu.

- Nước tiểu nhiều chất đạm.

- Buồn nôn, đau bụng.

- Rồi loạn thị giác (như xuất hiện tia sáng trong tròng mắt).

Nếu để nặng, tiền sản giật có thể gây biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi. Các bà mẹ cần đi khám thai sớm để phát hiện và có biện pháp chữa trị bệnh kịp thời.

Polyhydramnios

Polyhydramnios là tình trạng quá nhiều nước ối. Nếu người mẹ bị bệnh tiểu đường và không kiểm soát được, sẽ có nguy cơ mắc chứng polyhydramnios, đặc biệt trong quý III. Quá nhiều nước ối quanh bé có thể dẫn đến nhiều biến chứng, bao gồm cả sinh non.

Hạ đường huyết sau khi sinh

Thai nhi nhận oxy từ máu của mẹ, đi qua nhau thai. Các chất dinh dưỡng, bao gồm đường sẽ đi qua nhau thai. Trong 6 tháng cuối của thời kỳ mang thai, nếu người mẹ bị tăng đường huyết sẽ gây ra tình trạng tăng insulin ở thai nhi. Sau khi sinh, trẻ sẽ nhận được ít lượng đường hơn so với khi còn ở trong tử cung của người mẹ. Do vậy, sự dư thừa insulin sẽ dẫn đến nguy cơ hạ đường huyết, dễ gây tổn thương đến các tế bào thần kinh não bộ, nếu không được điều trị kịp thời.

Sinh non

Glucose tăng cao trong thời kỳ mang thai ở người mẹ có thể dẫn đến việc sinh non. Trẻ sinh non sẽ có nguy cơ cao hơn với các vấn đề về hô hấp và tim, xuất huyết não, khó khăn về tiêu hóa và thị lực kém.

Cân bằng chế độ dinh dưỡng và tập thể dục thường xuyên vẫn là biện pháp quan trọng nhất để đảm bảo sức khỏe cho bà mẹ và thai nhi. Người mẹ cần đến gặp các chuyên gia dinh dưỡng, tránh các thức ăn nhiều đường đơn. Tập thể dục thường xuyên cũng giúp kiểm soát được lượng đường huyết trong cơ thể. Tuy nhiên, chỉ nên tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng. Đi bộ cũng là phương pháp đơn giản, lại hiệu quả nhất cho phụ nữ mang thai..